單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱孫一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業(yè)。——叔本華

誰若認(rèn)為自己是圣人，是埋沒了的天才，誰若與集體脫離，誰的命運(yùn)就要悲哀。集體什么時候都能提高你，并且使你兩腳站得穩(wěn)。——奧斯特洛夫斯基

滴水只有放進(jìn)大海里才永遠(yuǎn)不會干涸，一個人只有當(dāng)他把自己和集體事業(yè)融合在一起的時候才能最有力量。——雷鋒

團(tuán)建的意義就在于加強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力，就在于讓大家更進(jìn)一步的是團(tuán)隊(duì)成員間更進(jìn)一步的了解彼此。抓住這個團(tuán)隊(duì)建設(shè)的機(jī)會來改變自己。

其實(shí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)很好，讓大家敞開心扉。互相玩得開心，很多人就會互相認(rèn)識。

旅行是最容易交朋友的，所以一般不會有什么矛盾。人是群居動物，多參與幾次是好事，只是剛開始不習(xí)慣。如果我害怕，我必須做很多事情。畢竟是公司集體活動。能參加的人還是得參加。畢竟同事以后還是要一起努力的。雖然你不喜歡和別人交流，但你也需要努力改變自己。恐懼是因?yàn)槿狈ψ孕牛瑳]有朋友，愛一個人在家生活！因?yàn)闆]有朋友，就像呆在家里一樣，會導(dǎo)致排斥外界，對人際關(guān)系沒有歸屬感！你的心里會有一種恐慌！所以你應(yīng)該多出去，多參加戶外活動，多和同事相處的機(jī)會！這對提高自信心和提高溝通能力會有很大幫助！不要有任何心理負(fù)擔(dān)。你應(yīng)該多參加這樣的活動，多和別人交流，強(qiáng)迫自己去做。否則你會越來越不愿意與他人交流。性格內(nèi)向的人需要與人交流，最好與朋友相處，這樣你才會輕松不拘束。